制作工艺:清炒 口味:咸鲜味
[主料]:羊肉(瘦)200克
[配料]:竹笋50克 鸡蛋清30克
[调料]:植物油50克 盐2克 味精2克 大葱10克 姜5克 大蒜5克 料酒5克 淀粉(豌豆)10克
[做法]:
1.羊肉切成细丝,竹笋也切成细丝,淀粉用水泡上,葱切成长3.3厘米、宽0.33厘米的细条(即直葱),姜去皮切成极细的细末,蒜去皮用刀拍了剁成末。
2. 肉丝加鸡蛋清、水淀粉浆好备用。
3.把大炒勺放在旺火上,倒入植物油,待油烧到六成热时,将肉丝放入,用铁筷子打散,然后倒在漏勺内,再将炒勺放在火上,放入葱条、肉丝、竹笋丝、精盐、味精、料酒、姜末、蒜末,将勺颠翻几下,放明油即成。