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《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(一)补阴益寿----珠玉二宝粥
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《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(一)补阴益寿----珠玉二宝粥
制法:将以上山药、薏米、柿霜饼洗净。再把山药、薏米捣为粗粒,放入锅内,加水适量,置灶上,用火煮至烂熟。再将柿霜饼切碎,调入煮好的粥内,搅匀溶化即成。
功效:滋养脾肺,止咳祛痰。
用法:每日早、晚食用。
应用:适用于脾肺阴虚之人。
俞小平、黄志杰主编
科学技术文献出版社出版
摘自《中国益寿食谱》
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