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甜椒牛柳菜饭
回族清真- 回族清真
甜椒牛柳菜饭

  铁质强化血液带氧能力


  做法:

  1、将牛肉切条,下盐、糖、豉油等腌10至15分钟,白菜则洗净后切粒,混入米饭中一起炒熟。

  2、再用微热的橄榄油加蒜蓉、黑椒爆香牛肉,待牛肉转色后,再加入甜椒炒匀。

  3、加入清鸡汤炒至牛肉及甜椒的芡汁收干便成。



摘自:美食导报
 
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