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爆乌花
江浙菜- 地方特色
爆乌花
特点:淮扬风味菜以乌贼鱼炒制而成,口味鲜嫩.

原料:墨鱼肉500克,香菜15克,湿淀粉,木耳,姜末,青豆各5克,
   水发玉兰片25克,花生油60克。

烹饪方法:将鱼肉切成花刀块,在开水中汆一下,花生油烧至六成热

     投入葱,姜末,蒜后放入玉兰片,乌花,木耳,青豆,香

     菜,加料酒,白糖,精盐,用湿淀粉勾芡即可。

摘自:中国美食网
 
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