白果为银杏科植物银杏的果实，性平无毒，有很好的缩尿固脬作用。相传在古时候，老年大臣上朝，常常苦于憋不住尿，而事先吃点白果，或用白果煮粥喝，用了以后就可以延长两次排尿之间的间隔时间。另据资料介绍，老和尚在打坐前也常吃白果，其目的是为了固脬缩泉，延长下一次的排尿时间，以便于有充足的时间来打坐。

　　我们在临床上对一些老年夜尿过频的患者，在处方中必先选白果，在此基础上再选择其它药物。