中医认为在睡眠中惊醒的夜惊症，一是心胆气虚，暴受惊吓，情绪紧张，心胆之气受伤。或因素体不足，心胆气虚，引发惊恐梦而惊醒。二是久病失精，房室不节，致肾精亏损；或素体虚弱，肾阴失充，不能上充于脑，发为恐畏之梦而惊醒。三是失血过多，或脾胃虚弱，或思虑过度，劳伤心脾，气血化源不足，神失所养，神无所主而梦中惊醒。四为素体虚弱，精气不化，肝胆不足，则肝不藏魂，胆失决断，故惊恐梦发而醒。